Durante casi tres años, viví atrapado con fatiga crónica, niebla mental, ansiedad y una sensación de malestar completo. El diagnóstico: Síndrome de fatiga crónica. Hubo días en que toqué fondo, convencido de que nunca sanaría, de que mi cuerpo y mi mente me habían abandonado para siempre. Sé lo que es sentir que tu vida se detiene mientras el mundo sigue girando, esa mezcla de desesperanza e ira cuando los médicos no te escuchan, cuando amigos o familia dudan de ti, haciéndote sentir como si todo estuviera en tu cabeza.

Pero logré salir. Me recuperé por completo y, desde entonces, me he dedicado —casi obsesionado— a entender a fondo estas condiciones misteriosas que te roban la vida.

Aparte de mi propia experiencia, que considero lo más importante, he estudiado y me he entrenado en:

Sistema nervioso y trabajo somático:

• Experiencia Somática (nivel avanzado)

• Terapia IFS (formación oficial del Instituto IFS Barcelona)

• TRE (nivel 2)

• Inner Relationship Focusing Nivel 1 & 2 con Maureen Gallagher

Salud integral:

• Naturopatía enfocada en Medicina Tradicional China

• GAPS Practitioner

• Metabolic Typing Practitioner

• Método Buteyko con Patrick McKeown